https://hairspaedu.com/wp-content/uploads/2024/05/grhrtbv.jpg
https://hairspaedu.com/wp-content/uploads/2024/05/Projekt-bez-nazwy-2.jpg
https://hairspaedu.com/wp-content/uploads/2024/05/Projekt-bez-nazwy-6-2.jpg
https://hairspaedu.com/wp-content/uploads/2024/05/Projekt-bez-nazwy-13-2.jpg
DIETETYKA W TRYCHOLOGII
5000,00 zł
- 3 dni teorii i praktyki
- Zapraszamy do kontaktu: 518 418 718
Dla kogo?
- Trycholodzy pragnący poszerzyć swoją wiedzę w zakresie dietetyki i jej wpływu na zdrowie skóry głowy oraz włosów.
- Specjaliści, którzy chcą świadomie tworzyć spersonalizowane plany żywieniowe dla klientów trychologicznych.
- Każda osoba, która chce posiąść wiedzę z zakresu odżywiania w celu „wyhodowania” lepszych i mocniejszych włosów.
Cel szkolenia?
Nauka tworzenia skutecznych planów żywienia dostosowanych do potrzeb klientów trychologicznych. Program zajęć jest poszerzony o najczęściej spotykane choroby, które należy uwzględnić przy przygotowywaniu planu odżywiania. Szkolenie obejmuje zarówno teoretyczne podstawy dietetyki, jak i praktyczne narzędzia niezbędne do wdrożenia indywidualnych planów dietetycznych w gabinecie trychologicznym.
OPIS
- Charakterystyka 10 topowych diet dostępnych dla klientów.
- Poznanie źródeł pozyskiwania witamin i minerałów w diecie.
- Sposoby eliminowania stanów zapalnych w organizmie.
- Analiza wyników badań oraz poznanie norm funkcjonalnych.
- Najczęstsze przyczyny deficytów w wynikach badań klientów.
- Dopasowanie diety do różnych zaburzeń w ciele oraz chorób.
- Zalecenia i przeciwwskazania w łączeniu różnych pokarmów.
- Analiza postu przerywanego oraz sposoby wprowadzenia w życie.
- Sposoby wyliczania kaloryczności oraz należnej masy ciała.
- Poznanie specjalnych programów do tworzenia planu żywienia.
- Wyliczanie adekwatnej kaloryczności do wagi i stylu życia.
- Rozpoznawanie naturalnych składników na półkach sklepowych.
- Znaczenie rytmu dobowego dla większego zdrowia organizmu.
HARMONOGRAM SZKOLENIA:
9:00 - 10:30 - Charakterystyka topowych diet
- Przegląd 10 najpopularniejszych diet stosowanych przez klientów (zalety i wady diet: wegańskiej, ketogenicznej, wegetariańskiej, DASH, śródziemnomorskiej i innych).
- Aktualna lista SUPERFOODS oraz ich znaczenie dla zdrowia.
10:30 - 12:00 - Źródła witamin i minerałów w diecie
- Jak dostarczać kluczowe składniki odżywcze poprzez dietę?
- Naturalne źródła witamin m.in. A, D, E, C, wszystkich z grupy B oraz minerałów, takich jak np.: cynk, żelazo i magnez.
12:00 - 12:30 - Przerwa
12:30 - 14:00 - Eliminowanie stanów zapalnych
- Dieta przeciwzapalna: produkty wspierające redukcję stanów zapalnych.
- Jak rozpoznać i przeciwdziałać objawom stanów zapalnych w organizmie?
14:00 - 17:00 - Najczęstsze deficyty w wynikach badań
- Analiza niedoborów w wynikach badań klientów trychologicznych (najczęstsze przyczyny i skutki deficytów).
- Wpływ chorób na porost włosów oraz dopasowanie odpowiedniego żywienia.
17:00 – 17:30 - Podsumowanie
9:00 - 10:30 - Zalecenia i przeciwwskazania w łączeniu pokarmów
- Jakie produkty można bezpiecznie łączyć?
- Praktyczne wskazówki dotyczące unikania złych połączeń pokarmowych.
10:30 - 12:00 - Analiza postu przerywanego
- Zalety postu przerywanego dla zdrowia organizmu i włosów.
- Metody wprowadzania postu przerywanego w codzienne życie klientów.
12:00 - 12:30 - Przerwa
12:30 - 14:00 - Sposoby wyliczania kaloryczności i należnej masy ciała
- Jak obliczać zapotrzebowanie kaloryczne klienta?
- Wyliczanie należnej masy ciała w zależności od wieku, stylu życia i celu.
14:00 - 17:00 - Warsztaty z tworzenia planów żywieniowych
- Praca na specjalistycznych programach dietetycznych.
- Tworzenie przykładowych planów na podstawie wyników badań klientów.
17:00 – 17:30 - Podsumowanie
9:00 - 10:30 - Rozpoznawanie naturalnych składników na półkach sklepowych
- Nauka czytania etykiet produktów spożywczych.
- Rozpoznawanie sztucznych dodatków i unikanie produktów przetworzonych.
10:30 - 12:00 - Znaczenie rytmu dobowego dla zdrowia organizmu
- Jak rytm dobowy wpływa na wchłanianie składników odżywczych?
- Rola posiłków o odpowiednich porach dnia.
12:00 - 12:30 - Przerwa
12:30 - 14:00 - Konsultacje indywidualne z klientem trychologicznym
- Symulacja konsultacji: od wywiadu do stworzenia planu żywienia.
- Rozpoznawanie problemów żywieniowych i ich korekta.
14:00 - 16:00 - Analiza własnego zdrowia i aktualnej diety
16:00 - 17:30 - Podsumowanie, walidacja i certyfikaty
- Praktyczna ocena wykonanych planów żywieniowych.
- Wręczenie certyfikatów ukończenia szkolenia „DIETETYKA W TRYCHOLOGII”.
Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu?
- Uzyskasz wiedzę i umiejętności potrzebne do tworzenia spersonalizowanych planów żywieniowych.
- Poszerzysz swoją ofertę o usługi dietetyczne, co pozwoli Ci na zwiększenie rentowności gabinetu.
- Nauczysz się analizować wyniki badań klientów i dobierać odpowiednie zalecenia dietetyczne.
- Wprowadzisz rozbudowany wywiad z klientem poszerzony o analizę historii chorób, w celu dopasowania najlepszej diety.
- Zdobędziesz praktyczne umiejętności pracy z programami dietetycznymi oraz symulacji konsultacji z klientami.
- Będziesz mógł zaproponować holistyczne podejście do zdrowia włosów i skóry głowy swoich klientów.
OPINIE
Karolina Turostowska
Angelika Martko
Agnieszka Olędzka
Magda Wnuk
